查看原文
其他

拔火罐在奥运会“火”啦!来看看拔火罐有哪些好处

2016-08-15 养乐堂健康管理


摘 要

奥运会激战正酣,各国的运动员们正在里约热内卢展开激烈的比拼,但同时中医火罐在里约竟然也意外“火”了。



美国游泳名将菲尔普斯在进行游泳比赛时,身上的“新款纹身”引发了广泛的热议,其实,那不是什么纹身,中国人一看就知道是拔罐留下的痕迹。


拔火罐在里约奥运会“火”了!



不只是菲尔普斯已然化身拔火罐疗法的“忠实粉丝”,美国体操运动员亚历山大·纳多尔也乐于向大众展示拔火罐留下的印记:“那就是我一年来保持健康的秘密。效果比我花钱寻求各种方式要好得多。”


他表示:“我们身体经过这么长期的训练后会疼痛,这是我接受过最棒的疗法,拔火罐让我躲过了许多痛苦。”


美国体操男队队长鲁克斯也对火罐疗法很是痴迷,他说:“比如说,你这里痛,你可以拿来一个杯子,让队友帮助你,或者你自己来。”前美国奥运女泳将考格琳也曾秀出她拔火罐后的圆形瘀青。


拔火罐一种来自东方的“神秘力量”!



据悉,拔火罐是一种以罐为工具,借助热力或真空使罐附在腧穴或应拔部位的皮肤上,造成局部充血或瘀血的一种治疗方法。3000年前,拔罐就开始在中国民间流传。拔火罐后留下的红色斑点,通常会持续三、四天。


那么,老外运动后为何爱上拔火罐?拔火罐疗法适用于因受寒引起的疼痛、组织扭挫伤、疲劳引起的肌肉痉挛等症状,能起到发表祛寒,通经活络,改善局部微循环的作用。


而运动员运动之后肌肉紧张并会伴有局部微循环变差,这个时候拔火罐就能改善其血液循环,起到温经通络、加快局部组织代谢的运转,缓解肌肉痉挛的效果。


拔火罐还有哪些好处呢?


1减压的作用



在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效,起到一种良性刺激,促其恢复正常功能的作用。


2温热作用



拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用,以大火罐、水罐、药罐最明显。


3调节身体的阴阳平衡



由于拔罐后自家溶血现象,随即产生一种类组织胺的物质,随体液周流全身,刺激各个器官,增强其功能活力,这有助于机体功能的恢复。


4祛除病邪



拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位,不公能够开腠理、散风寒,而且还能调整脏腑经络的作用,鼓舞人体的正气,也有助于体内致邪气的排出。


5疏通经络



在拔火罐的好处中,疏通经络是最突出的一点,人体血液循环通畅,身体自然就健康了,疾病也就会远离你。人体的穴位及筋皮部与经络密切相连,所以,拔火罐能够疏通经络,调理气血,可以有效祛除经络中的各种致病邪气。


人体气血畅通,筋脉关节就得以濡养,因此可以有效治疗和预防各种疾病。


拔火罐你需注意这些!


1皮肤过敏、皮肤损伤者



拔火罐有可能加重过敏症状,而且皮肤溃疡的地方也不能拔,容易引发感染、水泡,加重溃疡。皮肤上如果有溃破,就绝对不能在破损处进行拔火罐治疗,拔罐后也不能着急洗澡,避免皮肤破损、发炎


一般来说,人每周拔罐一次是比较适合,拔罐过程中,还要注意“火候”,时间不要太长。一旦出现起水泡、烧伤等意外情况,则应及时到医院就诊。


2孕妇



孕妇不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。


3第身体弱的人



拔火罐、刮痧消暑虽然见效快、无副作用,但有些人也不宜接受此种治疗。有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、结核病、骨质疏松、晚期癌症及各种传染病、体质弱、老年人等最好慎用此法。而更重要的是,拔火罐和刮痧时千万不能对着空调或风扇风口,以防风邪入侵。


查看近期精彩文章


身体这些部位决定你能活多久,想长寿就要经常按

穴位按摩养生 清胃泻火助消化

体内湿气重,按摩穴位祛一祛


您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存